Главная » Статьи » Статьи для родителей

Гимнастика для глаз

Для чего нужна гимнастика для глаз????
Гимнастика для глаз - это один из приемов оздоровления детей, она относится к современным здоровьесберегающим технологиям, наряду с дыхательной гимнастикой, самомассажем, динамическими паузами.
Главной задачей гимнастики для глаз для детей-дошкольников является формирование у малышей правильного представления о том, что о зрении необходимо заботиться.

Очень много информации ребёнок получает зрительно, поэтому глаза даже у дошкольников испытывают очень большие нагрузки. Если в этот важный период воспитатели детских садов и родители не используют специальные методики, в которые входит гимнастика для глаз для детей разного возраста, это впоследствии может негативно сказаться на физическом и интеллектуальном развитии малыша.

Во-первых, он не сможет уловить и открыть для себя многие зрительные образы. Во-вторых, у него может начать падать зрение (особенно при наследственной предрасположенности или под влиянием внутренних заболеваний или внешних факторов). В-третьих, усугубляются и другие проблемы с глазами, которые уже имелись до школы. Оказывается, всего этого можно избежать посредством самых простых упражнений.

Цели:

Основная цель, которую преследует гимнастика для глаз для детей дошкольного возраста, — тренировка мышц органов зрения. Именно от них зависит, насколько хорошо будет видеть ребёнок в дальнейшем и не будет ли у него проблем с глазками в школе. Специально разработанные комплексы упражнений призваны:

успокоить нервную систему ребёнка;
помочь мозгу переработать информацию, полученную через органы зрения;
облегчить глазкам нагрузку, снять усталость, дать им отдохнуть;
замедлить и даже вовсе остановить падение зрения или развитие астигматизма.
Данные функции способна выполнять как гимнастика для глаз для детей 2–3 лет, так и комплексы упражнений для ребят постарше. Ежедневные занятия, рекомендованные офтальмологами, принесут заметную, ощутимую пользу дошкольникам.



Источник: https://nsportal.ru/detskiy-sad/materialy-dlya-roditeley/2017/09/30/gimnastika-dlya-glaz-detyam-zachem-i-komu-ona-nuzhna
Категория: Статьи для родителей | Добавил: slavamalisy (29.03.2021) | Автор: Ольга Богданова E
Просмотров: 150 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar